4 Sinais de que você está sofrendo de uma depressão oculta

A depressão sempre é vista como um transtorno que deixa as pessoas tristes o tempo todo. Isso nos leva a crer que, se uma pessoa está aparentemente alegre e sorridente, ela não tem depressão.

Porém nada disso é verdade. A depressão não é sinônimo de tristeza. É importante ter consciência disso, principalmente quando sabemos que os casos de depressão aumentaram muito mais do que a maioria das outras doenças no mundo todo.

Como os sintomas muitas vezes passam despercebidos, mesmo para quem sofre com eles, podem existir muitas pessoas que estão realmente precisando de ajuda, mas que ainda não se deram conta disso.

Por isso é importante que você não ignore os sinais de depressão. Não os considere seus inimigos, pois eles podem estar avisando sobre um problema mais profundo. Além dos sintomas clássicos, fique atento para os sintomas típicos de depressão oculta, que serão abordados a seguir.

O que é a depressão sorridente

A depressão sorridente é outra maneira pela qual algumas pessoas podem experimentar um transtorno depressivo. Por dentro eles se sentem quebrados e feridos. Mas do lado de fora? Eles estão sorrindo, ativos, sociais e com alto rendimento.

Agora mesmo você pode estar perto de alguém que está sofrendo horrivelmente, mas, à primeira vista, você nunca saberá. Muitas pessoas nem percebem que estão deprimidas. Eles continuam indo e indo e nunca pedem ajuda.

Na verdade, você sabia que você mesmo pode estar sofrendo de depressão sorridente?

4 fortes sinais de depressão oculta

Obviamente há diversos sintomas de depressão oculta (outro nome da depressão soridente). Porém separamos quatro deles, os que você deve ficar muito atento. Se identificá-los saiba que é um grande indício de que a pessoa sofre de depressão sorridente. Um profissional da saúde deve ser procurado o mais cedo possível.

1. Consumir excessivamente substâncias estimulantes

Os que sofrem com estes transtorno, sem notar, procuram compensar o sentimento de vazio e desinteresse que sentem usando estimulantes químicos ou biológicos para tentar sentirem-se um pouco melhor. Este é um sintoma que deve acender um sinal de alerta.

Estas substâncias não são necessariamente nenhum tipo de droga. Às vezes se trata de álcool, excesso de cafeína ou alimentos açucarados. Isso porque estas três substâncias fornecem estímulos que são entendidos como necessários.

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6 Comentários
  1. Gustavo Druzian Diz

    Artigo muito interessante. A depressão é algo muito sério e pode atingir a qualquer um. Temos que ficar atentos.

  2. Marília Diz

    Parabéns pelo artigo! Essa é uma doença invisível e que precisa ser diagnosticada e tratada com muita atenção e apoio de quem está em volta.

  3. Gustavo Diz

    Para mim os sintomas da depressão eram apenas aqueles: Não sair da cama, chorar com facilidade, apatia… Muito esclarecedor o seu artigo. Obrigado por compartilhar.

  4. Vinicius Diz

    Muito maneiro. OBG

  5. Francisco Diz

    A depressão é uma doença que muitas pessoas ignoram mas que deve ser levada a sério. Parabéns pelo conteúdo!

  6. Luh Dantas Diz

    Depressão é algo muito preocupante nos dias atuais. Estou fazendo tratamento com psicóloga por conta de algumas questões pessoais e após um teste, ela me disse que eu estava com um pé na depressão. Bom conhecer estes sintomas de depressão pculta para eu me policiar e se, por acaso apresentar algum deles, conversar com a minha psicóloga. Obrigada pelas informações.

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