O que é a paralisia do sono? É perigosa?
Imagine você acordar no meio da noite e perceber que não consegue mover-se ou falar. Assustador, não é mesmo? Agora imagine ainda por cima ter… Continue a ler »O que é a paralisia do sono? É perigosa?
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Problemas com o sono? Você sabe o que é a melatonina?
A melatonina é vista por alguns como um remédio perfeito para dormir. Sem efeitos colaterais, ajuda a pessoa a adormecer mais rapidamente e pode comprar… Continue a ler »Problemas com o sono? Você sabe o que é a melatonina?