Incrível vídeo motivacional do chef Henrique Fogaça!1 min read

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Este vídeo não é novo, porém é muito bom. Vale a pena ver cada segundo!

Algumas vezes (ou muitas) a depressão nos faz pensar em desistir, nos faz ver o mundo de outra maneira, mais negativa. Começamos a acreditar no que ela diz e deixamos de acreditar em nós mesmos. Quem tem depressão sabe o quanto é difícil esta luta. Não é só uma questão de querer melhorar, até porquê a depressão não deixa a pessoa querer. Mas palavras, como as deste vídeo, podem ajudar a termos um pouco de força para, pelo menos, começar a combatê-la. E, se não ajudar, também não atrapalha.

Assista também outros vídeos motivacionais do meu canal do YouTube e indique algum que você conheça. Pode colocar um comentário no fim da página, ficarei muito grato! 🙂

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ATENÇÃO

As informações contidas neste artigo não se destinam a substituir o tratamento com um profissional da saúde qualificado (médico ou psicólogo). As informações devem ser usadas apenas como referência e não servem como aconselhamento médico. Se você está lutando contra algum tipo de transtorno do humor, recomendamos que procure um terapeuta experiente. A combinação de boa informação e terapia fornece a forma mais eficaz de tratamento.

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